Vitamin D - Akụkọ dum

Sylvie Ndahimana bụ onye na-ede blọgụ Africa  ma nwee ike iyi onye na-enweghị atụ nke akwụkwọ nyocha nke ukwuu na Vitamin D. Mmasị ya na isiokwu a sitere na ahụmahụ onwe onye, ịhụ ya, ndị ọrụ ibe ya na ndị enyi ya na-enwe nsogbu ahụike dị ka fibroids, cancer na cystic fibrosis. Ya onwe ya ahụla ihe mgbu na ihe isi ike nke ọ maara ugbu a site na nyocha nwere njikọ chiri anya na ụkọ vitamin D.     Ọ hụla n'onwe ya ka ndị mmadụ na-emeri ọnọdụ ndị metụtara ya ma na-ebi ndụ dị egwu karị mgbe ha wepụsịrị ụkọ ha.   Ya, na mgbakwunye, nwere ndị enyi, bụ ndị họọrọ nri Vegan ma kesaa mgba ha nwere iji gboo mkpa vitamin D ha na-enweghị ngwaahịa anụmanụ.  Dika onye otu ndi Africa bi na Europe na  N'ịbụ onye na-etinye ọtụtụ awa na kọmputa, ọ bịara ghọta na anyị adịghị enweta anyanwụ dị ka anyị na-adịbu, anyanwụ bụkwa isi iyi nke Vitamin D. Ọtụtụ n'ime anyị bi n'Ebe Ọdịda Anyanwụ Ụwa na-etinyekwu oge n'ime ụlọ ma ọ bụ na-eme njem, ọbụna n'ọtụtụ ntụrụndụ. eme eme ugbu a n'ime.   N’ihi ahụmahụ ndị a, Sylvie chọrọ azịza wee chọta ha. Obi dị ya ụtọ ịkọrọ gị ha. Ihe mgbaru ọsọ ya kachasị maka ọrụ a bụ ịhazi ọtụtụ ọmụmụ ihe, stats na echiche ndị ọkachamara wee kesaa ha n'ụzọ dị mfe nghọta, mkparịta ụka na ihe ọmụma ka onye ọ bụla nwee ike ịghọta uru dị n'imelite ọkwa vitamin D ha.